新聞動態

  • 怎樣判斷自己是否得了高血壓?

    很多的患者在發現自己患了高血壓的時候病情幾乎已經非常嚴重了,這跟患者平時對于高血壓的癥狀表現不了解有著很大的關系,隨著生活工作給大家帶來的壓力,身體慢慢的就會出現一些疾病高血壓就是其中的一種,高血壓疾病書已中心血管疾病這種疾病的出現,嚴重影響了患者的工作和生活,大家在日常生活中應該多多了解一些預防措施,和一些發病原因,這樣才有助于發現有患病時保持冷靜,不驚慌失措。那么應

    2018-04-28 10

  • 盤點:燃燒卡路里的體育運動

    只控制飲食是不能減肥的,還要消耗卡路里熱量。有效燃燒卡路里的運動項目:跑步、騎自行車、游泳、伸展體操以及溫和拳擊等?! ”娝苤?,運動有助于減肥。只控制飲食是不能減肥的,還要消耗卡路里熱量。法國時尚雜志《嘉人》盤點有效燃燒卡路里的運動項目,跑步、騎自行車、游泳、伸展體操以及溫和拳擊等運動均榜上有名?! ∶總€明星都有自己偏愛的體育運動。杰西?卡貝喜

    2018-04-28 7

  • 控制好血糖對心血管健康也有益

    對于糖尿病患者來說,控制血糖水平可有效避免糖尿病潛在并發癥,如腎臟疾病、視力問題、神經功能障礙等。其實有效地控制糖尿病不僅僅是控制血糖水平,研究表明,Ⅱ型糖尿病與許多代謝問題,如高血壓,高膽固醇,超重和肥胖等有關??刂蒲呛托呐K健康是密切相關,除少數例外,控制糖尿病的一些健康生活方式也是保護心臟健康的明智選擇,反之亦然。以下八種既可有效控制血糖又可改善心臟健康的方法,希望能對您有所幫助:適度體育鍛

    2018-04-28 5

  • 食療養生:預防感冒的食物

    春天氣溫忽高忽低,容易引發感冒。為了預防疾病,日常就要進行健康管理。大家是否知道,“預防感冒的食物”和“感冒之后吃的食物”,實際上食材是完全不同的。下面小編就從營養師角度為大家進行相關介紹,一起來看一下吧。預防感冒的食物1、有抗菌作用的香辛料。為了保持身體健康,需要加強身體的抗菌性。辣椒素和姜黃粉等香料具有抗菌作用,咖喱中富含這兩種元素

    2018-04-28 6

  • 女生臉上總是長痘痘的原因是什么

    面部的痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種皮膚病.與辛辣食物刺激,油性皮膚,內分泌失調都是有關系的。所以平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢,避免擠壓痘痘,以免留下瘢痕?! 《欢挥置畀?,俗稱青春痘,在醫學上還被稱為粉刺,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥皮膚性疾患。多發于青年男女,通常好發于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節

    2018-04-28 7

  • 經常按摩可以去除干紋是真的嗎

    眼周的皮膚最薄,沒有脂肪,沒有皮脂腺,很易出現干紋和皺紋。但要注意的是,干紋和皺紋是不一樣的,要區別對待。干紋是那種細細密密的小紋路,不笑的時候基本看不見,笑起來就會很明顯,越是干燥越是密集。主要是因為老化角質及死皮堆積在毛孔間,引致干紋若不及早清除,干紋會加深,而肌膚也無法吸收營養及骨膠原。干紋分類有曬傷紋,老化紋,表情紋,睡紋,重力紋。皮膚真的很干時,可以在洗臉水中加一些有保濕效果的香薰油,水

    2018-04-28 5

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